Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «На сколько увеличилась продолжительность жизни в России?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
По данным ВОЗ за 2022 год, в рейтинге ожидаемой продолжительности жизни при рождении Россия заняла 96 место. На первых 10 местах расположились Япония (84,5 года), Швейцария (84 года), Республика Корея (83,5 года), Сингапур (83,3 года), Испания (83,3 года), Кипр (83,1 года), Австралия (83,1 года), Италия (83 года), Израиль (82,6 года), Норвегия (82,6 года).
Расширенная таблица по регионам
| Наименование субъекта РФ | Продолжительность жизни, лет |
|---|---|
| Ингушетия | 83.41 |
| Дагестан | 79.10 |
| Москва | 78.36 |
| Кабардино-Балкарская | 76.46 |
| Санкт-Петербург | 76.31 |
| Карачаево-Черкесская Респ. | 76.21 |
| Чеченская Респ. | 75.90 |
| Северная Осетия-Алания | 75.75 |
| Ханты-Мансийский Автономный Округ | 75.04 |
| Татарстан | 75.03 |
| Калмыкия | 74.84 |
| Ставропольский край | 74.66 |
| Белгородская обл-ть | 74.21 |
| Ямало-Ненецкий Автономный Округ | 74.18 |
| Волгоградская обл-ть | 74.07 |
| Мордовия | 73.95 |
| Краснодарский край | 73.91 |
| Московская обл-ть | 73.86 |
| Астраханская обл-ть | 73.86 |
| Адыгея | 73.85 |
| Ростовская обл-ть | 73.70 |
| Ленинградская обл-ть | 73.64 |
| Воронежская обл-ть | 73.62 |
| Пензенская обл-ть | 73.61 |
| Тамбовская обл-ть | 73.56 |
| Калининградская обл-ть | 73.56 |
| г. Севастополь | 73.52 |
| Чувашия | 73.44 |
| Липецкая обл-ть | 73.34 |
| Рязанская обл-ть | 73.20 |
| Ненецкий автономный округ | 73.19 |
| Саратовская обл-ть | 73.07 |
| Саха (Якутия) | 73.00 |
| Кировская обл-ть | 72.96 |
| Ульяновская обл-ть | 72.95 |
| Ярославская обл-ть | 72.92 |
| Марий Эл | 72.90 |
| Томская обл-ть | 72.85 |
| Удмуртская Респ. | 72.80 |
| Самарская обл-ть | 72.77 |
| Тюменская обл-ть | 72.75 |
| Крым | 72.71 |
| Башкортостан | 72.64 |
| Орловская обл-ть | 72.56 |
| Калужская обл-ть | 72.35 |
| Костромская обл-ть | 72.35 |
| Архангельская обл-ть | 72.34 |
| Нижегородская обл-ть | 72.32 |
| Омская обл-ть | 72.32 |
| Брянская обл-ть | 72.31 |
| Курская обл-ть | 72.27 |
| Новосибирская обл-ть | 72.25 |
| Тульская обл-ть | 72.21 |
| Челябинская обл-ть | 72.08 |
| Оренбургская обл-ть | 72.04 |
| Смоленская обл-ть | 71.89 |
| Владимирская обл-ть | 71.88 |
| Ивановская обл-ть | 71.84 |
| Вологодская обл-ть | 71.82 |
| Свердловская обл-ть | 71.81 |
| Мурманская обл-ть | 71.75 |
| Алтайский край | 71.61 |
| Карелия | 71.46 |
| Пермский край | 71.32 |
| Коми | 71.30 |
| Тверская обл-ть | 71.24 |
| Красноярский край | 71.16 |
| Курганская обл-ть | 71.14 |
| Хакасия | 71.05 |
| Бурятия | 70.76 |
| Псковская обл-ть | 70.65 |
| Камчатский край | 70.57 |
| Приморский край | 70.54 |
| Новгородская обл-ть | 70.52 |
| Алтай | 70.39 |
| Сахалинская обл-ть | 70.38 |
| Хабаровский край | 70.05 |
| Кемеровская обл-ть | 69.78 |
| Магаданская обл-ть | 69.66 |
| Иркутская обл-ть | 69.55 |
| Забайкальский край | 68.96 |
| Амурская обл-ть | 68.66 |
| Чукотский автономный округ | 68.09 |
| Еврейская автономная обл-ть | 68.08 |
| Респ. Тыва | 67.57 |
Сравнение с другими странами
В сравнении с другими странами картина в России выглядит не самым лучшим образом:
- Продолжительность жизни наиболее высокая в Канаде, Чили, Австралии, Японии, Республике Корее, Новой Зеландии, Испании, Италии, Швеции, Великобритании и ряде других европейских стран, как правило, западного и северного расположения. Здесь показатель превышает отметку в 82 года.
- Что же касается России, то она попадает в средние показатели, что выводит ее на одну позицию с такими странами, как Египет, Казахстан, Украина, Белоруссия.
- Примечательно, что по статистике РФ обогнали такие развивающиеся страны, как Мексика, Бразилия, Уругвай, Парагвай, Эквадор, Венесуэла, Алжир, Тунис, Китай, Турция, некоторые страны Ближнего Востока.
- На сегодняшний момент Россия занимает 109 строчку в списке из 191 страны, уступая показатели таким своим соседям, как Молдова, Украина, Азербайджан, Беларусь. Но, опережая Таджикистан, Кыргызстан и Казахстан.
| Религия | Количество последователей | Процент от общей численности населения |
|---|---|---|
| Христианство | 107 084 419 | 73.3 % |
| Нерелигиозные и атеисты | 23 666 679 | 16.2 % |
| Ислам | 14 609 061 | 10.0 % |
| Иудаизм | 292 181 | 0.2 % |
| Народные верования | 292 181 | 0.2 % |
| Буддизм | 146 091 | 0.1 % |
Грамотность населения
По нашим подсчётам в России около 123 547 198 человек старше 15 лет могут читать и писать на каком- либо языке. Это составляет 99.72% от общего числа взрослого населения. Под взрослым населением в данном случае подразумеваются все люди старше 15 лет. Соответственно, около 345 849 человек все ещё остаются безграмотными.
Уровень грамотности среди мужского взрослого населения составляет 99.73% (55 587 843 человека).
151 611 человек — безграмотны.
Уровень грамотности среди женского взрослого населения составляет 99.72% (67 959 355 человек).
194 238 человек — безграмотны.
Уровень грамотности среди молодёжи 99.66% и 99.75% для мужчин и женщин соответственно. Общий уровень грамотности среди молодёжи составляет 99.7%. Понятие молодёжи в данном случае покрывает население в возрасте от 15 до 24 лет включительно.
А что говорят и думают люди?
-Всё верно. Урал. Смотрю вокруг, сам предпенсионер, а друзья, знакомые так и не дожили до пенсии. Бабули ещё как-то шевелятся, а в близком окружении мужики максимум лет 5 на пенсии проживут, а кто-то ещё раньше в » тираж» выходят.
-Москва живет на 10 лет больше, чем дальневосточники. Так и на пенсию они должны уходить позже на 10 лет. И остальное население также пропорционально продолжительности жизни. Иначе мы наравне отчисляем пенсионные, но не доживаем, снабжаем пенсионными москвичей. Я это предложение посылал к поправкам к Конституции, но …
-В Кремле по другому считают! Если миллиардер жив и здоров, катается на лыжах в куршавеле, ходит в кругосветку на яхте , плодит себе подобных после 70-ти , то значит с пенсионным возрастом угадали-65 лет для мужиков само -то, чтоб наконец то заняться яхтингом и бить баклуши на мальдивах! Не зря гарант озаботился продлить работу сенаторов после 70- ти! Значит могут ещё, так что не откидываем кайло в сторону продолжаем суетиться!
-В Республике Коми, В Удорском районе средняя продолжительность жизни мужчин ровно — 60 лет, женщин — 71 год. Вот вам и вся статистика. Район приравненный к району Крайнего Севера. До пенсии доживают единицы мужчин, хотя по представленной таблице средняя продолжительность жизни мужчин — 63,8 года. Вышел нга пенсию и шей деревянный макинтош, как говорил наш президент Путин. Такое ощущение, что это не он увеличил пенсионный возраст на 5 лет и что это, если не геноцид русского народа. Наоборот в богатейшей стране мира все мужчины должны выходить на пенсию в 55 лет, а женщины в 50 лет. Нужно только все природные ресурсы вернуть в собственность государства и именно они должны идти на социальные нужды народов России, а не олигархам на их яхти и их дворцы.
-Из одноклассников друзей детства с 5 ти человек остался 1, за последние 3 года. Из ближних родственников за 2 года ушло 2 человека все в возрасте до 66. Вот вам и пенсионная реформа и улучшения жизни. И больше чем уверен так в каждой семье.
-И вы верите этой таблице? Дай бог за 50, средней возраст продолжительности жизни, мужчин. Вы много видите пенсионеров, которые родились в 50 е годы?
-Очень часто и очень многие люди об этом говорят, а толку нет. Власти не прислушиваются, им все равно кто сколько проживет. Пенсионный возраст подняли, народ чуточку по-возмущался в соц.сетях, и….на этом все. Пенсионный возраст не снизили и , думаю, что не снизят, а смертность населения выросла.
-Мужики, хватит сопли жевать, просто перестаньте бухать, гонять на машинах по российским дорогам, и будет вам счастье….будете доживать до пенсии. Все инсульты и инфаркты- это тромбозы, вызваны нарушением функции печени, от неумеренного употребления спиртного. Все мужики знакомые, родственники, кто заливал немеренно — все ушли, кто ведет здоровый образ жизни — все живы…Другое, опасное вождение на дорогах, ну почему вы решили , что за рулем вы — бессмертные!
-В нашем государстве пенсионер тормоз для бюджета, из которого наша власть тащит безнаказуемо. Так как штат с каждым разом все больше ( дети, внуки, и т.д, т.п.) получается где деньги Зин. Конечно в пенсионном, из него так же тащут во все стороны. Поэтому нужен был закон разрешающий коррупцию, его приняли. Ну а теперь зелёная улица.
-Эта таблица совершенно не соответствует реальной продолжительности жизни. Например у нас в Дагестане за последние 15 лет до 60 лет не доживают примерно 40% мужчин,до 65% не доживают около 60% ,я уже не буду говорить о 70 годах и выше. Может быть процентов 15-20 мужчин продолжительность жизни перевалит за 70 лет и выше. Я бы посоветовал деятелям которые по долгу работы занимаются приведеним продолжительности жизни граждан ходить во кладбищам и оттуда брать данные для отчета статистики.
-Эти цифры продолжительности жизни были известны ещё в период введения пенсионной реформы. Данные статистики есть в открытом доступе. Видя эти данные, сразу понятно, для чего создавалась эта реформа — чтобы мы до пенсии просто не дожили.
Сравнение уровня продолжительности жизни в странах мира
Определить, какое место Россия занимает по сравнению с другими странами мира и бывшего СССР довольно просто. Дело в том, что ООН составляет Life Expectancy Index – рейтинг стран по средней ожидаемой продолжительности жизни.
Самый свежий из отчетов опубликован в декабре 2020 года, в нем представлены данные по состоянию на 2019 год.
Россия с показателем 72,6г. находится на в этой рейтинге на 109 месте среди 191 страны. Она расположилась между Сирией (72,7 г.) и Бангладеш (72,6 г..)
Лидером же рейтинга является Гонконг, где средняя продолжительность жизни составляет 84,9 года.
На второй строчке находится Япония (84,6г.), на третьей – Швейцария (83,8г.).
В топ-5 среди стран мира также входят Сингапур (83,6г.) и Испания (83,6г.).
Наименьшая продолжительность жизни в мире, по данным ООН, отмечена в Центрально-Африканской Республике, она составляет всего 53,3 года.
| Религия | Количество последователей | Процент от общей численности населения |
|---|---|---|
| Христианство | 107 082 615 | 73.3 % |
| Нерелигиозные и атеисты | 23 666 281 | 16.2 % |
| Ислам | 14 608 815 | 10.0 % |
| Иудаизм | 292 176 | 0.2 % |
| Народные верования | 292 176 | 0.2 % |
| Буддизм | 146 088 | 0.1 % |
Регионы РФ – лидеры и аутсайдеры
Как вы могли догадаться, продолжительность жизни по регионам России заметно отличается. Страна большая и условия жизни людей в разных населенных пунктах могут быть диаметрально противоположными. Не в обиду будет сказано, но сравните благоухающий Байкал с промышленным городом Мончегорском в Мурманской области. Различаются и условия по доходу, качеству социального обслуживанию. Дольше всего живут на Кавказе (первое место занимает Ингушетия), высокие показатели – в Москве и в Северной столице – Петербурге. Худшие показатели зафиксированы в Чукотском АО и Республике Тыва.
Ниже приводим подробную таблицу по субъектам Федерации (кликните по картинке для увеличения)*:
| № | Регион России | Среднее | Муж. | Жен. |
| 1 | Респ. Ингушетия | 78.84 | 75.97 | 81.32 |
| 2 | город Москва | 76.37 | 72.31 | 80.17 |
| 3 | Респ. Дагестан | 75.63 | 72.31 | 78.82 |
| 4 | город Санкт-Петербург | 74.22 | 69.43 | 78.38 |
| 5 | Респ. Северная Осетия – Алания | 73.94 | 68.46 | 79.06 |
| 6 | Карачаево-Черкесская Респ. | 73.94 | 69.21 | 78.33 |
| 7 | Кабардино-Балкарская Респ. | 73.71 | 69.03 | 78.08 |
| 8 | Чеченская Респ. | 73.20 | 70.23 | 76.01 |
| 9 | Ставропольский край | 72.75 | 67.91 | 77.27 |
| 10 | Краснодарский край | 72.29 | 67.16 | 77.27 |
| 11 | Ханты-Мансийский авт. округ – Югра | 72.23 | 67.27 | 77.08 |
| 12 | Белгородская обл. | 72.16 | 66.86 | 77.32 |
| 13 | Респ. Татарстан | 72.12 | 66.35 | 77.73 |
| 14 | Респ. Адыгея | 71.80 | 66.55 | 76.97 |
| 15 | Пензенская обл. | 71.54 | 65.47 | 77.52 |
| 16 | Волгоградская обл. | 71.42 | 66.11 | 76.57 |
| 17 | Ростовская обл. | 71.39 | 66.34 | 76.28 |
| 18 | Тюменская обл. | 71.35 | 65.97 | 76.72 |
| 19 | Респ. Калмыкия | 71.35 | 65.65 | 77.25 |
| 20 | Астраханская обл. | 71.34 | 65.91 | 76.72 |
| 21 | Ямало-Ненецкий авт. округ | 71.23 | 66.53 | 75.88 |
| 22 | Тамбовская обл. | 70.93 | 64.87 | 77.15 |
| 23 | Воронежская обл. | 70.89 | 64.81 | 77.03 |
| 24 | Чувашская Респ. | 70.79 | 64.59 | 77.19 |
| 25 | Московская обл. | 70.78 | 65.10 | 76.30 |
| 26 | Рязанская обл. | 70.74 | 64.77 | 76.61 |
| 27 | Саратовская обл. | 70.67 | 65.01 | 76.19 |
| 28 | Липецкая обл. | 70.66 | 64.56 | 76.77 |
| 29 | Респ. Мордовия | 70.56 | 64.79 | 76.39 |
| 30 | Калининградская обл. | 70.51 | 65.10 | 75.68 |
| 31 | Ульяновская обл. | 70.50 | 64.64 | 76.30 |
| 32 | Мурманская обл. | 70.46 | 65.15 | 75.26 |
| 33 | Ярославская обл. | 70.45 | 64.25 | 76.37 |
| 34 | Ленинградская обл. | 70.36 | 64.73 | 76.05 |
| 35 | Томская обл. | 70.33 | 64.78 | 75.90 |
| 36 | Кировская обл. | 70.26 | 64.31 | 76.29 |
| 37 | Орловская обл. | 70.22 | 64.36 | 75.92 |
| 38 | Новосибирская обл. | 70.19 | 64.29 | 76.13 |
| 39 | Архангельская обл. | 70.16 | 64.11 | 76.27 |
| 40 | Курская обл. | 70.14 | 64.27 | 76,00 |
| 41 | Калужская обл. | 70.02 | 64.43 | 75.51 |
| 42 | Удмуртская Респ. | 69.92 | 63.52 | 76.33 |
| 43 | Костромская обл. | 69.86 | 64.31 | 75.29 |
| 44 | Ивановская обл. | 69.84 | 63.90 | 75.42 |
| 45 | Свердловская обл. | 69.81 | 63.64 | 75.86 |
| 46 | Алтайский край | 69.77 | 64.11 | 75.44 |
| 47 | Брянская обл. | 69.75 | 63.32 | 76.32 |
| 48 | Омская обл. | 69.74 | 63.86 | 75.57 |
| 49 | Респ. Башкортостан | 69.63 | 63.66 | 75.84 |
| 50 | Челябинская обл. | 69.52 | 63.48 | 75.46 |
| 51 | Нижегородская обл. | 69.42 | 63.06 | 75.75 |
| 52 | Тульская обл. | 69.41 | 63.22 | 75.57 |
| 53 | Самарская обл. | 69.40 | 63.28 | 75.50 |
| 54 | Вологодская обл. | 69.35 | 63.21 | 75.63 |
| 55 | Респ. Марий Эл | 69.30 | 62.82 | 76.13 |
| 56 | Респ. Коми | 69.27 | 63.22 | 75.39 |
| 57 | Респ. Карелия | 69.19 | 63.17 | 75.05 |
| 58 | Владимирская обл. | 69.13 | 62.78 | 75.44 |
| 59 | Респ. Саха (Якутия) | 69.13 | 63.54 | 75.00 |
| 60 | Красноярский край | 69.06 | 63.35 | 74.77 |
| 61 | Оренбургская обл. | 68.90 | 63.10 | 74.82 |
| 62 | Смоленская обл. | 68.90 | 62.93 | 74.97 |
| 63 | Пермский край | 68.75 | 62.61 | 74.89 |
| 64 | Респ. Хакасия | 68.57 | 62.95 | 74.14 |
| 65 | Курганская обл. | 68.27 | 61.93 | 74.97 |
| 66 | Приморский край | 68.19 | 62.77 | 73.92 |
| 67 | Тверская обл. | 68.13 | 62.28 | 74.03 |
| 68 | Камчатский край | 67.98 | 62.59 | 74.07 |
| 69 | Хабаровский край | 67.92 | 62.13 | 73.96 |
| 70 | Псковская обл. | 67.82 | 61.81 | 74.05 |
| 71 | Кемеровская обл. | 67.72 | 61.50 | 74.04 |
| 72 | Сахалинская обл. | 67.70 | 62.17 | 73.53 |
| 73 | Новгородская обл. | 67.67 | 60.89 | 74.75 |
| 74 | Респ. Бурятия | 67.67 | 62.32 | 73.06 |
| 75 | Респ. Алтай | 67.34 | 61.48 | 73.44 |
| 76 | Магаданская обл. | 67.12 | 61.84 | 72.77 |
| 77 | Забайкальский край | 67.11 | 61.47 | 73.10 |
| 78 | Иркутская обл. | 66.72 | 60.32 | 73.28 |
| 79 | Амурская обл. | 66.38 | 60.59 | 72.59 |
| 80 | Ненецкий авт. округ | 65.76 | 60.22 | 75.21 |
| 81 | Еврейская автономная обл. | 64.94 | 58.84 | 71.66 |
| 82 | Чукотский авт. округ | 62.11 | 58.65 | 66.42 |
| 83 | Респ. Тыва | 61.79 | 56.37 | 67.51 |
* в таблице не учтен город Севастополь и Республика Крым, вошедшие в состав РФ в 2014 г.
Сколько в среднем лет живут мужчины и женщины в России
Значение СПЖ никогда не оставалось на одном уровне несколько лет подряд. Влияют на эти колебания различные ситуации как внутри страны, так и за ее пределами.
Интересные факты:
- после первой всенародной переписи в 1897 году и до начала 90-х длительность жизни российского населения увеличилась более чем в 2 раза. Это обуславливается тем, что медицине удалось сократить смертность в юном возрасте (в 80 раз детей и 32 раза младенцев). Максимальный показатель замечен в 1986-1987 гг. В эти годы средняя продолжительность жизни мужчин в России составляла 64,9 года, а женщин – 74,6;
- во время «лихих 90-х» показатель упал до 57,4 лет для мужчин и 71 года для женщин.
Значение показателя для развитых стран
Во всем мире с постепенным развитием цивилизации действует общая тенденция к постоянному росту величины средней длины жизни. Так, в большинстве развитых государств этот показатель достигает отметки в 75 и больше лет.
Больше всех шансов дожить до самого преклонного возраста имеют жители современных Японии, Андорры и Франции, где ожидаемая протяженность времени от рождения и до смерти достигает значений в восемьдесят три года. Естественно, что данная величина находится в прямой зависимости от качества жизни. Поэтому постоянное развитие современной медицины и рост доходов населения приводят к тому, что ученые заговорили о возможности увеличения средней продолжительности жизни в развитых странах до 120 лет. Подобные прогнозы ставят перед демографами задачу по переосмыслению самой сути понятия «пожилой возраст».
Вообще, изменение возрастного состава населения развитых стран в пользу старшей группы – это основная тенденция последнего десятилетия. Так, в 1998 году число людей старше шестидесяти пяти лет впервые превысило число родившихся детей.
Процесс постепенного старения народонаселения характерен и для всего мирового сообщества в целом. Несмотря на снижение уровня смертности и постоянное увеличение рождаемости, ученые предсказывают, что уже к 2045 году средний возраст человека сместится с отметки 30-35 лет и перейдет к значению в 40-47 лет. В связи с подобными статистическим сводками, свидетельствующими о постепенном снижении числа трудоспособного населения, можно предположить, что и средний пенсионный возраст будет изменяться в большую сторону.
💡 Сравнение продолжительности жизни по странам
Среди рассматриваемых стран в России самая низкая продолжительность жизни – даже меньше, чем в Индии. В целом РФ занимает 125 место из 201. В мире есть 32 страны, где людям удается жить более 80 лет – это, например, Япония и Испания, а есть страны, где люди не доживают и до 55 лет.
Таблица сравнения ожидаемой продолжительности жизни по странам, ВОЗ (2016 год).
| Страны | Средняя продолжительность жизни, мужчины | Средняя продолжительность жизни, женщины |
| США | 76 | 81 |
| Китай | 75 | 77,9 |
| Индия | 67,4 | 70,3 |
| Япония | 87,1 | 81,1 |
| Словения | 78 | 83,7 |
| Германия | 78,7 | 83,3 |
| Швейцария | 81,2 | 85,2 |
| Россия | 64,3 | 70,3 |
Продолжительность жизни – что это?
Ожидаемая продолжительность жизни («ОПЖ») – это значение средней продолжительности предстоящей жизни, прогнозируемое в предположении, что уровни смертности населения во всех возрастах в будущем останутся такими же, как в рассматриваемом году. ОПЖ является важнейшим интегральным демографическим показателем и используется применительно к ныне живущим поколениям (или какой-то части этих поколений). ОПЖ обозначает предполагаемое среднее количество лет предстоящей жизни человека, достигшего данного возраста, и является итоговым показателем таблицы смертности. Таким образом, показатель ОПЖ при рождении показывает, сколько в среднем проживёт родившийся в году, для которого этот показатель рассчитан, при условии, если в будущем смертность будет неизменной, сохраняясь на уровне, зафиксированном в таблице смертности года его рождения.
В XXI веке в развитых странах типичное значение ожидаемой продолжительности жизни при рождении составляет приблизительно 78 лет для мужчин и 82 года для женщин. В России в 2021 году ОПЖ составляла 70,06 лет. По итогам 2019 года средняя (ожидаемая) продолжительность жизни в России достигла очередного исторического максимума и составила 73,4 года. В 2018 году, по данным Минздрава, она была меньше — 72,9 лет. В 2017 году, по данным Росстата, этот показатель составлял 72,7 лет. Увы, после начала пандемии коронавируса в 2020 году после долгого роста продолжительность жизни сократилась до 71,5 лет. А в 2021 году вообще упала до 70,2 лет. Тем не менее, на сегодняшний день заметен огромный прогресс по сравнению с 1990-ми годами. И все же, Россия всё ещё на несколько лет отстаёт по продолжительности жизни от стран Запада, таких как США, Германия или Япония.
Поздняя зрелость. Психологические особенности возраста.
Поздний зрелый возраст начинает после 60 лет. Он начинается пенсионным кризисом. 60 — 75 лет — поздняя зрелость (пожило возраст);75 — 90 лет — старость; более 90 лет — долгожитель. Происходят физиологич.и психологич. изменения
Физические регрессивн. изменения — утомляемость, низкая выносливость, медлительность, болезни.
Психологич. изменения — обидчивость и ранимость, жадность (силы человека увядяют, он боится, что больше не заработает, потому старается сохранить то, что есть), черты характера обостряются.
Пенсионный кризис: снижение трудовой активности. Это может повлечь за собой смену деятельности. В некоторых же случаях человек продлевает свой активный зрелый возраст, продолжая работать. Третий вариант — «доживание», человек не видит будущего.
Психические изменения: сенсорные нарушения (ухудшается зрение, слух, скорость реакции).
Познавательные процессы психики пожилых. Закон Рибо: первой нарушается оперативная память, далее — кратковременная, и почти не подвергается нарушениям долговременная память.
Мышление: скорость мышления страдает, но не изменяется логика. У пожилых есть особый тип мышления, основанный на интуиции.
Самым большим фактором, который влияет на процесс старения — признание самого чел. себя старым. Человек вырабатывает установку на свою старость.
Установки на старость:
1. Конструктивные — старость принимается спокойно, как «осень жизни». Использует остаток жизни продуктивно.
2. Установка зависимости — человек считает, что его обязаны содержать, он зависит от семьи, дети должны обеспечить «чувство безопасности» — уход.
3. Защитная установка — человек всячески отрицает наличие старости у себя, старается выглядеть молодым, не говорит на тему старости, пытается доказать окружающим, что он «еще ничего.
4. Установка враждебность — к окружающим, «я ненавижу молодежь».
5. Враждебность к себе — теряется ценность собственной жизни, счит.смерть избавлением от постылой жизни.
Последний жизненный кризис — смерть. Она — такой же естественный процесс, как и рождение. Смерть необходима для эволюции, являясь базисом для продолжения жизни.
Этапы приспособления к умиранию:
1. При естественной смерти физиологически организм угасает (за 1-2 года до смерти). 2. При не естесвенной смерти (от заболеваний), человек проходит следующие фазы: 1) фаза неверия («я выздоровлю»); 2) фаза агрессии («почему это я должен умирать?»; 3) фаза торга. Человек начинает торговаться со смертью («я вылечусь — то что-то кому-то сделаю); 4) фаза депрессии; 5) фаза смирения (безэмоциональное «хочется жить, да сил нет»).
Прогноз по ожидаемой продолжительности жизни при рождении (Данные Росстата)
| Год | Низкий вариант прогноза, лет | Средний вариант прогноза, лет | Высокий вариант прогноза, лет |
|---|---|---|---|
| 2020 | 73,30 | 73,75 | 74,70 |
| 2024 | 73,89 | 75,03 | 78,04 |
| 2028 | 74,46 | 76,02 | 79,41 |
| 2030 | 74,74 | 76,41 | 80,08 |
| 2035 | 75,42 | 77,13 | 81,67 |
Японию по продолжительности жизни почти догнала Швейцария, затем ФРГ (83,4 и 83,1 года), а с пятого по десятое места плотно расположились Испания, Исландия, Италия, Франция, Швеция, Люксембург в промежутке 82,4 – 82,8 года. Чем можно объяснить такие достижения «старой Европы»? В ряду объяснений – высокий уровень медицины, предупреждение и лечение различных заболеваний (в том числе сердечно-сосудистых, туберкулёза), высококачественная еда и здоровая экология. Средиземноморским странам здесь ещё способствует наличие здоровых кулинарных традиций, скандинавским – привычка к большому потреблению рыбы. Однако подозреваю, что большое количество овощей, фруктов, натуральной продукции в рационе, а также ответственное отношение к своему здоровью – прежде всего следствие качества и высокого уровня жизни.